お年寄りのいる家庭「協力」と「保温力」が大事

特にお年寄りのいるご家庭では、家族だけでなくご近所さん同士で協力して避難しましょう。

安全に避難所や避難場所に行けるように、すれ違った時など普段からどのようにしたらいいか話し合う機会が持てるといいですね。

あとはお薬。災害のことを考えて担当のお医者さんと話し合っておくのも大切だと思います。

「モノ」でいえば特に重要なの「体力的な制約」や「体温調節の難しさ」を考慮した、より優しい防災が求められます。

キーワードは「保温力」

冬場の災害や、夏場の避難所での冷え込みは、高齢者の体力を急激に奪います。

そこで重要になるのが「温かいものを口にする」ことによる保温力の維持です。

「ミネラルゼロの5年保存水」は、容器のまま湯せんができるのが特徴ですが、他にもお粥など「やわらかい」「温かい」「のどにつかえにくい」食べ物がいいでしょう。

停電する可能性もありますからカセットコンロも必須アイテムとなることは、他のブログで記載しました。

カイロなど温めグッズの中でおすすめしたいのは「アルミ製のブランケット」です。

「アルミブランケット」や「エマージェンシーブランケット」「サバイバルブランケット」などとも言いますので調べてみて下さい。

もともとNASA（アメリカ航空宇宙局）が宇宙船の断熱のために開発した技術だそうですよ。

軽くて大きくもないですし保温効果はかなり高いです。

カサカサ音が気になる場合は、静音のものも出ています。

杖、眼鏡、入れ歯や補聴器などお年寄りに重要なものも忘れないように、防災リュックにメモを入れておきたいですね。

役に立つお水の専門店アルケーの「備えるブログ」。

商品がら、災害やペットの“いざという時”に備える発信をしています。

皆様からの、お問合せ、ご感想、ご意見などはぜひLINEでください。